Alimentação Saudável

1️ – Preferimos alimentos práticos e baratos, mas eles, quase sempre, não são os mais saudáveis; 2️ – Cozinha em casa, preparar seu próprio alimento é a saída e é muito mais fácil que tratar as doenças que surgem de uma alimentação inadequada; 3 – Às vezes o comodismo e a protelação são nossos piores inimigos, mas é preciso conciliar…